寒い日が続いていますが、皆さんは体のために運動をしていますか？

私はちょっと早歩きの散歩をするようにしています。

真夏と真冬は大変ですが、休日や仕事が終わった時間で心がけるように

しています。気分によって場所を変えて歩いています。

富士宮は散歩する場所には恵まれていますので、天候や時間、気分に

合わせて散歩をしてみてはいかがですか。

🗻　深澤　🗻

 

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